Jour 1: nous suivons le GR jusqu'à Foggiale puis optons pour une descente directe dans le vallon du même nom. La combe est très enneigée jusqu'à l'altitude 1600 m environ. Un peu de ravitaillement caché prés du refuge améliore largement le repas du soir.

Jour 2: après une nuit froide au refuge de Tighjettu, initiation au cramponnage et ascension de la Punta Cruchetta à 2499m